Dieta dos Países Magros
Autor: Harley Pasternak
Editora: Lua de Papel
Páginas: 304

Sinopse
A RECEITA DOS 10 POVOS MAIS SAUDÁVEIS DO MUNDO. O treinador e nutricionista das celebridades Harley Pasternak pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao seu programa de perda de peso. Dieta dos países magros apresenta as melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo.
Agora ele revela:
– a técnica japonesa de autocontrole que evita comer além do necessário;
– o truque francês para combater doenças cardíacas;
– a razão de os suecos amarem laticínios e, mesmo assim, se manterem magros e alcançarem uma das expectativas de vida mais altas do mundo;
– o segredo da baixa taxa de obesidade de Cingapura;
– Por que italianos amantes de massa estão entre os mais saudáveis do mundo.

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2 comments on “Lançamento – Dieta dos Países Magros”

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